冬奥会谷爱凌夺冠观后感

冬奥会谷爱凌夺冠观后感

认真看完一部作品以后，一定对生活有了新的感悟和看法吧，写一份观后感，记录收获与付出。观后感你想好怎么写了吗？下面是小编为大家收集的冬奥会谷爱凌夺冠观后感，仅供参考，欢迎大家阅读。

冬奥会谷爱凌夺冠观后感1

谷爱凌说：“当我来到北京时，我看到我家附近的中央电视塔，我吃着北京的食物，我有一种回家的感觉。我对美国和中国都心存感激，他们都非常支持我，这两个国家的经历造就了我。我觉得体育可以团结所有人，我们所有人在这里，就是为了希望可以不断地去拓展人类的极限。”

很多人会拿谷爱凌和大坂直美比较。出生在美国的海地日本混血儿大坂直美最终选择代表日本出赛，并且扮演了东京奥运会上点燃圣火的重要角色。但大坂直美始终都不会说日语，这也让她与日本民众之间添上了厚厚一层隔板。

但谷爱凌不同的是，她的妈妈谷燕在她小时候就给予她中国文化的教育，所以谷爱凌可以流利地使用中文和大家交流。她喜欢吃烤鸭，甚至可以说出100多片和80多片的区别。她会在暑假时间回到北京，和朋友们一起上补习班，接受奥数的洗礼，可以发出在中国学一星期在美国管一年的感叹。这让人觉得，虽然谷爱凌出生在美国，却和生活在自己身边的中国孩子一样。

运动、学习、弹钢琴……谷爱凌的爱好非常广泛。更令人惊讶的是，在SAT的考试中，她在满分1600分中拿到1580分。当记者问他，如何在这么多事中取得平衡时，她和大家分享说，“要吃好睡好，我每天晚上都要睡10个小时;然后要热爱，你一定要热爱这个事情才会做得好;然后是专注，也许一天就只做一件事，但一定要做好。”

更令大家欣赏的是，她总是能说出让人感叹的话。“如果是别人家的孩子，那我的家在哪呢?”在一次赞助商的活动中，有媒体问她如何看待“别人家的`孩子”，谷爱凌做出了这样的回答。

当记者问她，对中国花滑运动员朱易遭遇网暴如何看时，谷爱凌说，“我们可能会看到很多运动员在这里摔倒。在很多情况下，我们不能总是尽力而为，但最重要的是她没事。每个人都希望她获得高分，但最想要的还是她自己。我希望人们能对她表现出更多的运动精神和理解。”

冬奥会谷爱凌夺冠观后感2

在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说："我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。"她对滑雪的热爱源自3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。

在她看来："滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。"正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。

抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。

专栏作家山本美芽提出了"感官抽屉"这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。

冬奥会谷爱凌夺冠观后感3

滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的"天才少女"也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。

去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。20xx年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。

"当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了……

我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……

在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。"

这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法，在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与情绪紧密相连，持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克服情绪的困扰，变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生改变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕，可怕的是因为害怕受伤，再也不敢尝试。

克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。